Współcześnie wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych ma trochę inny wymiar niż za czasów Jezusa: ryba może być o wiele droższa niż kawałek mięsa. Niejedzący mięsa, respektują post przez powstrzymanie się od zjedzenia pokarmu przez siebie wybranego. Natomiast wymiar duchowy jest ciągle taki sam: post jest szczególnym okresem ćwiczeń. Post jest po to aby ćwiczyć wolność serca.